Nadar y guardar los ojos

La natación es el deporte más recomendado por los médicos, sobre todo cuando el paciente sufre patologías en la espalda. Es muy completo a nivel aeróbico y obliga a participar a todos los grupos musculares. Mejora la coordinación, aplaca el estrés, hace desaparecer algunos problemas articulares… ¿Alguna pega? Pues sí, una de la que nadie habla: el envejecimiento prematuro del contorno de los ojos. Y el daño capilar.

Natividad Lorenzo nos explica que “el tejido conjuntivo es obediente, la piel tiene memoria. Por eso queda huella en ella cuando la manipulamos”. Y, si bien un masaje bien dado en un centro de belleza es capaz de dar una apariencia de ‘cara elevada’ y rejuvenecida, uno malo puede provocar lo contrario. Exactamente eso es lo que hacen las gafas.

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